Tháng Ramadan là một giai đoạn đặc biệt và thiêng liêng trong lịch Hồi giáo, mang ý nghĩa sâu sắc đối với hàng tỷ người Hồi giáo trên khắp thế giới. Đây là tháng mà người Hồi giáo thực hiện việc ăn chay (còn gọi là puasa) từ bình minh đến hoàng hôn mỗi ngày, không chỉ là một quy định tôn giáo mà còn là cơ hội để rèn luyện bản thân, tăng cường lòng đạo đức và kết nối tâm linh với Đấng Tối Cao.
Lịch Sử Ra Đời Của Tháng Ramadan Thiêng Liêng
Bắt nguồn từ những truyền thống ăn chay cổ xưa nhằm thanh lọc cơ thể và tâm hồn ở nhiều nền văn minh như Hy Lạp, La Mã, Ai Cập, Ramadan trong Hồi giáo có một lịch sử riêng biệt và ý nghĩa đặc trưng. Lịch sử này bắt đầu một cách chính thức vào năm 610 sau Công Nguyên. Đây là năm mà Nhà Tiên Tri Muhammad (PBUH) nhận được những sự mặc khải đầu tiên của Kinh Quran từ Thánh Allah thông qua Thiên thần Jibreel (Gabriel).
Sự kiện trọng đại này diễn ra vào đêm Laylat al-Qadr, hay còn gọi là Đêm Quyền Năng. Đêm này thường được kỷ niệm trong 10 đêm cuối cùng của tháng Ramadan, được coi là đêm linh thiêng nhất, với phước lành và sự ban ơn của Allah được cho là lớn hơn gấp ngàn tháng thờ phụng thông thường. Việc Kinh Quran, thánh thư của Hồi giáo, được mặc khải cho nhân loại như kim chỉ nam cho mọi thời đại vào đêm này đã đặt nền tảng cho vai trò trung tâm của Ramadan trong đời sống tinh thần và tôn giáo của người Hồi giáo.
Hình ảnh về Laylat al-Qadr, Đêm Quyền Năng trong tháng Ramadan
Sự Khởi Đầu Của Chỉ Lệnh Ăn Chay
Chỉ lệnh thực hiện việc ăn chay trong tháng Ramadan không được ban hành ngay lập tức cùng với sự mặc khải đầu tiên của Kinh Quran. Quy định puasa này được mặc khải cho Nhà Tiên Tri Muhammad (PBUH) vào khoảng năm 624 sau Công Nguyên. Thời điểm này rơi vào năm thứ hai sau cuộc di cư quan trọng từ Makkah đến Madinah, một sự kiện được biết đến là Hijra.
Sự kiện Hijra này không chỉ đánh dấu sự khởi đầu của lịch Hồi giáo mà còn thiết lập cộng đồng Hồi giáo đầu tiên ở Madinah. Cộng đồng này đã cung cấp nền tảng và bối cảnh xã hội cần thiết cho việc thiết lập và thực thi các luật lệ và nghi lễ Hồi giáo một cách có tổ chức, trong đó bao gồm cả quy định về puasa. Nghĩa vụ thực hiện việc ăn chay trong Ramadan được nêu rõ và trở thành bắt buộc đối với người Hồi giáo thông qua câu Kinh Quran trong Surah Al-Baqarah, câu 183. Câu Kinh này có nội dung: “Hỡi những người có đức tin, việc puasa đã được quy định cho các ngươi như đã quy định cho những người trước các ngươi, mong rằng các ngươi sẽ trở nên ngoan đạo.” Câu Kinh này không chỉ xác lập puasa như một trụ cột cơ bản của đức tin mà còn nhấn mạnh tính liên tục của quy định này với các truyền thống nhịn ăn trong các tôn giáo khởi nguồn từ Abraham khác, tạo ra cảm giác kết nối và sự tận tâm chung giữa các tín ngưỡng.
Ý Nghĩa Sâu Sắc Của Việc Ăn Chay Trong Tháng Ramadan
Việc ăn chay trong Ramadan không chỉ đơn thuần là kiêng cữ ăn uống từ sáng sớm đến tối muộn, mà còn mang nhiều tầng ý nghĩa sâu sắc và đa diện đối với người Hồi giáo. Đây là thời điểm quan trọng để mỗi cá nhân rèn luyện và phát triển các phẩm chất đạo đức như sự tự chủ, lòng kiên nhẫn và tính kỷ luật bản thân. Khi thực hiện puasa bằng cách nhịn ăn uống và các nhu cầu vật chất khác từ bình minh đến hoàng hôn, người Hồi giáo học cách kiểm soát những ham muốn của thể xác và tăng cường sự tập trung vào đời sống tinh thần và tâm linh.
<>Xem Thêm Bài Viết:<>- Tìm Hiểu Nướng Yakiniku Chuẩn Vị Nhật Bản
- Công thức Sườn Bò Bằm Nướng Tteokgalbi ngon tại nhà
- Bí quyết làm sườn bò nướng bằng nồi chiên không dầu ngon mềm
- Khám Phá Các Quán Nướng Bình Thạnh Hấp Dẫn
- Bí quyết làm Bánh mì Việt Nam giòn rụm với men khô nhanh
Mục đích chính của puasa là đạt được Taqwa (sự ngoan đạo hoặc ý thức sâu sắc về Allah). Thông qua việc ăn chay, người Hồi giáo cảm nhận được sự đói khát và khó khăn mà những người kém may mắn hơn đang phải trải qua hàng ngày. Điều này giúp nuôi dưỡng và tăng cường lòng trắc ẩn, sự đồng cảm, và tinh thần chia sẻ, bố thí (Zakat và Sadaqah) trong cộng đồng. Tháng Ramadan cũng trở thành thời điểm lý tưởng để thanh lọc tâm hồn khỏi những suy nghĩ, lời nói và hành động tiêu cực, hướng tới sự trong sáng, đức hạnh và sự gần gũi hơn với Đấng Tạo Hóa. Việc dành nhiều thời gian hơn cho cầu nguyện, đọc Kinh Quran, suy ngẫm và làm việc thiện giúp củng cố mối liên kết cá nhân với Allah, nâng cao đời sống tâm linh và củng cố nền tảng đức tin.
Những Trường Hợp Được Miễn Ăn Chay Theo Giáo Lý
Mặc dù việc ăn chay trong Ramadan là bắt buộc đối với tất cả người Hồi giáo trưởng thành, khỏe mạnh và có năng lực trí tuệ, Kinh Quran và Sunnah (lời dạy và hành động của Nhà Tiên Tri Muhammad) cũng quy định rõ ràng các trường hợp được miễn trừ nhằm thể hiện sự nhân từ, lòng trắc ẩn và tính thực tế của đạo Hồi. Điều này đảm bảo rằng quy định puasa không trở thành gánh nặng quá sức hoặc gây hại cho cá nhân trong những hoàn cảnh đặc biệt.
Trong Surah Al-Baqarah, câu 185 có nêu: “Nhưng nếu bất cứ ai trong các ngươi bị bệnh hoặc đang trên đường đi, thì hãy nhịn bù lại cùng số ngày đó vào lúc khác. Đối với những người chỉ có thể nhịn chay một cách khó khăn, thì có một sự chuộc tội: cho người nghèo ăn.” Dựa trên câu kinh này và các giải thích chi tiết hơn, các trường hợp phổ biến được miễn puasa bao gồm: trẻ em chưa đến tuổi dậy thì (thường dưới 10-12 tuổi tùy theo quan điểm); người già yếu không đủ sức khỏe để chịu đựng việc nhịn ăn; phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, nếu việc puasa được cho là có thể gây nguy hiểm hoặc ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bản thân họ hoặc em bé; người đang đi du lịch xa (thường được định nghĩa là di chuyển vượt quá một khoảng cách nhất định); người bị bệnh nặng, bệnh cấp tính hoặc mắc các bệnh mãn tính mà việc puasa có thể làm tình trạng sức khỏe của họ trở nên tồi tệ hơn. Những người thuộc các trường hợp này được phép không ăn chay trong những ngày gặp khó khăn. Tùy thuộc vào lý do, họ có thể cần nhịn bù lại số ngày đã bỏ lỡ sau khi Ramadan kết thúc và khi sức khỏe cho phép, hoặc đóng Fidyah (cho một người nghèo ăn no cho mỗi ngày puasa đã bỏ lỡ) nếu họ không thể nhịn bù được nữa (ví dụ: do bệnh mãn tính hoặc tuổi già yếu).
Người Hồi Giáo Thực Hành Ramadan Như Thế Nào?
Việc thực hành tháng Ramadan chủ yếu xoay quanh việc ăn chay nghiêm ngặt từ lúc bình minh ló dạng cho đến khi mặt trời lặn hoàn toàn, nhưng còn bao gồm nhiều hoạt động tâm linh và cộng đồng quan trọng khác. Chế độ ăn uống trong tháng này được điều chỉnh với hai bữa chính đặc biệt được quy định rõ ràng. Bữa Suhoor là bữa ăn trước rạng đông, được dùng trước khi thời gian puasa bắt đầu vào giờ cầu nguyện Fajr (bình minh). Bữa ăn này có vai trò cung cấp năng lượng cần thiết để người Hồi giáo duy trì hoạt động trong suốt cả ngày nhịn ăn.
Bữa Iftar là bữa ăn để xả puasa khi mặt trời đã lặn hoàn toàn, tương ứng với giờ cầu nguyện Maghrib (hoàng hôn). Theo truyền thống của Nhà Tiên Tri Muhammad (PBUH), bữa Iftar thường bắt đầu một cách nhẹ nhàng bằng việc ăn vài quả chà là và uống nước trước khi thực hiện buổi cầu nguyện Maghrib, sau đó mới dùng bữa chính đầy đủ hơn. Bên cạnh puasa, người Hồi giáo tăng cường các hoạt động tâm linh và thờ phụng khác nhằm tích lũy phước đức và củng cố mối quan hệ với Allah. Rất nhiều người đặt mục tiêu đọc toàn bộ Kinh Quran trong tháng này, thường chia nhỏ việc đọc ra các phần hàng ngày. Các buổi cầu nguyện Taraweeh là những buổi cầu nguyện đặc biệt được thực hiện vào buổi tối sau buổi cầu nguyện Isha tại các nhà thờ Hồi giáo, thường kéo dài hơn các buổi cầu nguyện thông thường. Hoạt động từ thiện cũng được đẩy mạnh, đặc biệt là việc thực hiện Zakat (bố thí bắt buộc, một trong Năm Trụ cột của Hồi giáo) và Sadaqah (bố thí tự nguyện) để giúp đỡ những người nghèo khó và kém may mắn trong cộng đồng. Sự tập trung vào các hoạt động này giúp nâng cao đời sống tinh thần, ý thức trách nhiệm xã hội và sự gắn kết trong cộng đồng Hồi giáo suốt tháng Ramadan.
Ramadan Trong Bối Cảnh Hiện Đại và Lợi Ích Sức Khỏe
Ngày nay, Ramadan tiếp tục là trải nghiệm kết nối cộng đồng Hồi giáo toàn cầu, được gọi là Ummah. Dù sinh sống ở bất kỳ nơi nào trên thế giới, từ các quốc gia có đa số dân theo đạo Hồi như Indonesia hay Morocco, đến các cộng đồng thiểu số ở Mỹ hay Nam Phi, người Hồi giáo đều tuân thủ tháng lễ này với việc ăn chay, cầu nguyện, đọc Kinh Quran và làm từ thiện. Đây là một nghi thức chung mang tính biểu tượng cao, thể hiện sự đoàn kết và đồng lòng trong đức tin.
Đáng chú ý, thói quen ăn uống và sinh hoạt trong tháng Ramadan, đặc biệt là mô hình ăn chay từ rạng đông đến hoàng hôn với hai bữa ăn chính vào buổi tối và trước bình minh, có sự tương đồng đáng ngạc nhiên với một phương pháp sức khỏe hiện đại đang ngày càng phổ biến ở phương Tây: puasa gián đoạn (intermittent fasting). Puasa gián đoạn là chế độ ăn uống luân phiên giữa các giai đoạn ăn và nhịn ăn trong một khung thời gian nhất định, được khoa học hiện đại chứng minh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Sự phổ biến của puasa gián đoạn trong những năm gần đây cho thấy trí tuệ và những lợi ích tiềm ẩn đằng sau quy định puasa của đạo Hồi, vốn đã được thực hành và duy trì liên tục trong hơn 1400 năm qua. Việc nghiên cứu khoa học về puasa gián đoạn ngày càng làm sáng tỏ khía cạnh lợi ích về sức khỏe của việc ăn chay Ramadan.
Lợi Ích Sức Khỏe Từ Việc Ăn Chay Có Gián Đoạn
Puasa, đặc biệt là khi được thực hiện theo mô hình ăn chay từ rạng đông đến hoàng hôn tương tự như puasa gián đoạn theo phương pháp 16/8 (nhịn 16 giờ, ăn trong khung 8 giờ), mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể đã được khoa học hiện đại công nhận. Một trong những lợi ích nổi bật và được biết đến rộng rãi nhất là khả năng hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả. Khi chỉ giới hạn việc ăn uống trong một khoảng thời gian nhất định trong ngày, tổng lượng calo tiêu thụ trong 24 giờ thường có xu hướng giảm xuống một cách tự nhiên, dẫn đến tình trạng thâm hụt calo cần thiết cho việc giảm cân.
Lợi ích sức khỏe quan trọng khác của puasa gián đoạn là tác động tích cực đến độ nhạy insulin của cơ thể. Khi chúng ta ăn thường xuyên suốt cả ngày, tuyến tụy liên tục sản xuất insulin để xử lý lượng đường trong máu. Tuy nhiên, trong thời gian puasa, nồng độ insulin trong máu giảm xuống, cho phép cơ thể trở nên nhạy cảm hơn với insulin khi ăn trở lại. Puasa gián đoạn cũng cho thấy kết quả đầy hứa hẹn trong việc cải thiện kiểm soát đường huyết và giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Loại 2, một vấn đề sức khỏe toàn cầu. Hơn nữa, puasa còn được biết đến là kích hoạt một quá trình tế bào gọi là tự thực bào (autophagy). Đây là quá trình dọn dẹp tự nhiên của cơ thể, giúp loại bỏ các tế bào bị tổn thương hoặc không còn cần thiết và tái tạo các tế bào mới khỏe mạnh hơn. Quá trình autophagy này được nghiên cứu là có tiềm năng giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson.
Eid al-Fitr: Lễ Kết Thúc Tháng Ramadan Tràn Ngập Niềm Vui
Eid al-Fitr, còn được gọi là “Lễ Hội Kết Thúc Ăn Chay“, đánh dấu sự khép lại của tháng Ramadan và là một trong những lễ hội quan trọng, tràn ngập niềm vui và ý nghĩa nhất trong năm của người Hồi giáo. Sau một tháng miệt mài thực hiện việc ăn chay từ bình minh đến hoàng hôn, cùng với việc tăng cường cầu nguyện, đọc Kinh Quran và làm việc thiện, người Hồi giáo trên khắp thế giới cùng nhau kỷ niệm sự trưởng thành về tâm linh, tính kỷ luật tự giác đã rèn luyện được và sự gần gũi hơn với Allah.
Buổi lễ Eid al-Fitr thường bắt đầu vào buổi sáng sớm với một buổi cầu nguyện đặc biệt gọi là Salat al-Eid. Buổi cầu nguyện này được thực hiện tập thể với số lượng lớn, thường tại các nhà thờ Hồi giáo lớn hoặc các khu vực ngoài trời được chuẩn bị riêng. Trước khi thực hiện buổi lễ cầu nguyện này, một phần thiết yếu và bắt buộc của Eid al-Fitr là việc cho Zakat al-Fitr, một hình thức bố thí đặc biệt. Khoản bố thí này được trao cho những người nghèo khó và kém may mắn trong cộng đồng. Mục đích của Zakat al-Fitr là để đảm bảo rằng ngay cả những người nghèo nhất cũng có đủ điều kiện và phương tiện để tham gia vào niềm vui và sự ăn mừng của ngày lễ Eid.
Eid al-Fitr là dịp đặc biệt để người Hồi giáo đoàn tụ với gia đình và bạn bè, thăm hỏi lẫn nhau và cùng chia sẻ niềm vui ngày lễ. Tặng quà là một truyền thống quan trọng, đặc biệt trẻ em rất háo hức nhận Eidi, thường là tiền lì xì từ người lớn. Những bữa tiệc thịnh soạn với các món ăn truyền thống, việc mặc những bộ quần áo mới đẹp nhất, và không khí hân hoan, hạnh phúc tràn ngập khắp nơi là những nét đặc trưng của ngày Eid al-Fitr. Đây là ngày để bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc đến Allah vì đã ban cho sức mạnh và sự kiên trì để hoàn thành nghĩa vụ puasa trong suốt một tháng qua.
Các Câu Hỏi Thường Gặp Về Tháng Ramadan
Khi nào là tháng Ramadan?
Tháng Ramadan là tháng thứ chín trong lịch Hồi giáo, hay còn gọi là lịch Hijri. Vì lịch Hồi giáo là lịch âm dựa trên chu kỳ của mặt trăng, nó ngắn hơn lịch Gregorian (lịch mặt trời) khoảng 11 ngày mỗi năm. Do đó, thời điểm bắt đầu của tháng Ramadan thay đổi hàng năm, dịch chuyển lùi lại trên lịch Gregorian. Sự bắt đầu chính xác của Ramadan được xác định bởi việc nhìn thấy lưỡi liềm mặt trăng non (hilal). Việc xác nhận này có thể khác nhau một chút tùy thuộc vào vị trí địa lý và phương pháp xác định của các tổ chức tôn giáo địa phương. Vì vậy, ngày bắt đầu của Ramadan thường được công bố chính thức ngay trước khi tháng này bắt đầu.
Ai phải thực hiện việc ăn chay trong Ramadan?
Việc ăn chay (puasa) trong tháng Ramadan là một nghĩa vụ bắt buộc đối với tất cả người Hồi giáo trưởng thành, khỏe mạnh về thể chất và tinh thần. “Trưởng thành” ở đây thường được hiểu là đã qua tuổi dậy thì. Tuy nhiên, giáo luật Hồi giáo có quy định các trường hợp được miễn trừ để không gây khó khăn quá mức cho người tin. Các nhóm người được miễn puasa bao gồm trẻ em chưa đến tuổi dậy thì; người già yếu không đủ sức khỏe để nhịn ăn mà không gây hại; người bị bệnh (cấp tính hoặc mãn tính) mà việc ăn chay có thể làm tình trạng sức khỏe tệ hơn; phụ nữ đang có thai hoặc đang cho con bú nếu lo ngại cho sức khỏe của bản thân hoặc em bé; và người đang đi du lịch xa (vượt quá một khoảng cách nhất định). Những người thuộc các trường hợp này không bị bắt buộc phải ăn chay, nhưng tùy vào lý do và khả năng, họ có thể cần nhịn bù sau này hoặc thực hiện Fidyah (cho người nghèo ăn) cho mỗi ngày bỏ lỡ.
Điều gì xảy ra nếu ai đó không thể ăn chay?
Đối với những người Hồi giáo không thể thực hiện việc ăn chay trong tháng Ramadan vì những lý do chính đáng được giáo luật cho phép, có các quy định cụ thể để bù đắp hoặc đền tội. Nếu lý do không ăn chay là tạm thời và có khả năng phục hồi, ví dụ như bị bệnh cấp tính hoặc đang đi du lịch, người đó có nghĩa vụ nhịn bù lại cùng số ngày đã bỏ lỡ vào một thời điểm khác sau khi tháng Ramadan kết thúc và khi sức khỏe hoặc tình hình cho phép. Việc nhịn bù này có thể thực hiện rải rác hoặc liên tục. Nếu lý do không ăn chay là vĩnh viễn hoặc kéo dài và không có khả năng nhịn bù sau này (ví dụ: bệnh mãn tính không thể chữa khỏi, già yếu không còn sức khỏe), người đó cần thực hiện Fidyah. Fidyah là việc cho một người nghèo ăn no cho mỗi ngày puasa đã bỏ lỡ. Số lượng người nghèo được cho ăn tương ứng với số ngày không ăn chay.
Những quy định của việc ăn chay trong Ramadan là gì?
Việc ăn chay (puasa) trong tháng Ramadan bao gồm việc kiêng khem một số hành động cụ thể từ lúc bình minh (giờ cầu nguyện Fajr) cho đến khi mặt trời lặn hoàn toàn (giờ cầu nguyện Maghrib). Các hành động chính cần kiêng tuyệt đối trong khoảng thời gian này là: ăn uống dưới mọi hình thức, bao gồm cả việc uống nước lọc; hút thuốc lá; và quan hệ vợ chồng. Trước khi bắt đầu thời gian puasa vào rạng đông, người Hồi giáo thường dùng bữa Suhoor để chuẩn bị năng lượng. Khi mặt trời lặn, họ xả puasa bằng bữa Iftar. Một quy định quan trọng khác là phải có ý định (Niyyah) ăn chay trong lòng mỗi ngày trước khi thời gian puasa bắt đầu, thể hiện mục đích thực hiện việc ăn chay vì Allah. Việc cố tình vi phạm các quy định này mà không có lý do chính đáng sẽ làm mất hiệu lực của ngày puasa đó và có thể cần phải nhịn bù lại hoặc thực hiện Kaffarah (một hình thức đền tội nghiêm khắc hơn) tùy mức độ vi phạm.
Người Hồi giáo ăn chay bao lâu trong Ramadan?
Thời gian ăn chay hàng ngày trong tháng Ramadan không cố định mà thay đổi tùy theo vị trí địa lý của người Hồi giáo và thời điểm của năm theo lịch dương. Việc ăn chay bắt đầu từ lúc bình minh ló dạng (khi có thể phân biệt rõ ràng giữa bóng tối đêm và ánh sáng đầu tiên của ban ngày, trùng với giờ cầu nguyện Fajr) và kết thúc vào lúc mặt trời lặn hoàn toàn (trùng với giờ cầu nguyện Maghrib). Do đó, thời gian puasa có thể dao động đáng kể, thường kéo dài từ khoảng 11 giờ ở các vùng gần xích đạo vào mùa đông đến hơn 20 giờ ở các vĩ độ cao vào mùa hè. Người Hồi giáo luôn tuân thủ theo thời gian bình minh và hoàng hôn của địa phương nơi họ đang sinh sống hoặc đi du lịch để xác định thời gian bắt đầu và kết thúc việc ăn chay.
Mục đích của việc ăn chay trong Ramadan là gì?
Mục đích của việc ăn chay trong tháng Ramadan rất đa dạng và sâu sắc, bao gồm cả khía cạnh tâm linh, đạo đức và xã hội. Về mặt tâm linh, puasa là một phương tiện để người Hồi giáo đến gần hơn với Allah thông qua việc rèn luyện tính tự chủ, sự kiên nhẫn và ý thức về sự hiện diện của Ngài (Taqwa). Nó giúp họ tập trung vào cầu nguyện, đọc Kinh Quran, suy ngẫm và thanh lọc tâm hồn. Việc ăn chay cũng giúp nuôi dưỡng lòng đồng cảm sâu sắc với những người nghèo khó, những người thường xuyên phải đối mặt với cảm giác đói khát, từ đó củng cố tinh thần sẻ chia và làm từ thiện (Zakat, Sadaqah). Về mặt đạo đức, puasa giúp rèn luyện khả năng kiểm soát bản thân, kiềm chế những ham muốn tiêu cực và phát triển các phẩm chất tốt đẹp. Về mặt xã hội, Ramadan là thời điểm để cộng đồng Hồi giáo tăng cường gắn kết thông qua việc cùng nhau cầu nguyện, tham dự các buổi Iftar cộng đồng và hỗ trợ lẫn nhau.
Bạn có thể đi du lịch trong khi ăn chay Ramadan không?
Có, người Hồi giáo được phép đi du lịch trong tháng Ramadan. Giáo luật Hồi giáo rất linh hoạt trong vấn đề này và công nhận rằng việc đi lại có thể gây khó khăn cho người thực hiện việc ăn chay. Trên thực tế, người đang đi du lịch xa theo định nghĩa của giáo luật (thường là một khoảng cách nhất định) được miễn trừ nghĩa vụ puasa nếu việc ăn chay trong lúc di chuyển gây khó khăn cho họ. Quy định này dựa trên sự nhân từ của Allah đối với những người đang trong hoàn cảnh đặc biệt. Tuy nhiên, nếu người đang đi du lịch cảm thấy mình đủ sức khỏe để ăn chay mà không gặp khó khăn đáng kể, họ có thể chọn tiếp tục puasa. Những người chọn không ăn chay trong khi đi du lịch có nghĩa vụ phải nhịn bù lại số ngày đã bỏ lỡ vào một thời điểm khác sau khi chuyến đi kết thúc và khi họ đã trở lại trạng thái bình thường và khỏe mạnh.
Việc ăn chay hoạt động như thế nào ở các múi giờ khác nhau?
Quy tắc cơ bản của việc ăn chay trong tháng Ramadan là tuân thủ theo giờ địa phương nơi người Hồi giáo đang sinh sống hoặc đi du lịch. Điều này có nghĩa là thời gian bắt đầu puasa được xác định dựa trên giờ bình minh (Fajr) tại địa điểm đó và thời gian kết thúc puasa là khi mặt trời lặn (Maghrib) tại cùng địa điểm đó. Nếu một người Hồi giáo di chuyển đến một múi giờ khác trong tháng Ramadan, họ sẽ điều chỉnh thời gian ăn chay hàng ngày của mình theo giờ bình minh và hoàng hôn của múi giờ mới. Điều này đôi khi có thể dẫn đến ngày puasa dài hơn hoặc ngắn hơn tùy thuộc vào hướng di chuyển và sự chênh lệch múi giờ, nhưng nguyên tắc luôn là tuân theo thời gian của địa phương hiện tại.
Eid al-Fitr là gì?
Eid al-Fitr là lễ hội lớn đánh dấu sự kết thúc của tháng Ramadan và việc ăn chay kéo dài một tháng của người Hồi giáo. Đây là một trong hai lễ hội quan trọng nhất trong năm của đạo Hồi (lễ còn lại là Eid al-Adha). Eid al-Fitr là ngày của niềm vui, lòng biết ơn và sự ăn mừng sau khi đã hoàn thành nghĩa vụ puasa và các hoạt động thờ phụng trong suốt tháng Ramadan. Ngày lễ bắt đầu bằng buổi cầu nguyện cộng đồng đặc biệt Salat al-Eid vào buổi sáng. Trước buổi lễ cầu nguyện này, người Hồi giáo có khả năng tài chính phải thực hiện Zakat al-Fitr, một hình thức bố thí bắt buộc dành cho người nghèo để họ cũng có thể tham gia vào không khí vui tươi của ngày lễ. Eid al-Fitr là dịp để mọi người mặc quần áo đẹp nhất, thăm viếng gia đình, bạn bè, trao đổi quà tặng (đặc biệt là tiền lì xì – Eidi cho trẻ em) và cùng nhau thưởng thức những bữa ăn ngon.
Tháng Ramadan là một trụ cột thiết yếu của Hồi giáo, đại diện cho thời kỳ tận tâm, tự rèn luyện và suy ngẫm tâm linh sâu sắc cho hàng tỷ người Hồi giáo toàn cầu. Việc ăn chay và các hoạt động thờ phụng trong tháng này giúp củng cố mối liên hệ giữa người Hồi giáo với đức tin của họ, khuyến khích lòng tốt, sự đồng cảm và tinh thần từ thiện. NAN N KABAB hiểu rằng đây là một thời điểm quan trọng, và chúng tôi hy vọng bài viết này mang lại thông tin hữu ích về ý nghĩa và thực hành của tháng lễ thiêng liêng này.